О методе
Психоаналитический подход
Я работаю в психоаналитическом подходе, который основывается на психоанализе и предполагает глубинную долгосрочную работу по исследованию себя и улучшению качества своей жизни.
Внимание не только к тому, что говорится, но и к тому, что происходит между терапевтом и клиентом здесь и сейчас, включая паузы и молчание.
Серьёзное отношение к снам, оговоркам и повторяющимся сюжетам — как к материалу, который может многое прояснить.
Ориентация не на быстрый результат, а на устойчивые изменения — это небыстрый процесс.
Почему это не быстрый способ «решить проблему за одну сессию»
В психоаналитической работе важна не только информация, которую человек может назвать словами, но и то, что проявляется в контакте, паузах, повторяющихся чувствительных местах и внутренних сюжетах. Это небыстрый процесс, но он позволяет строить более устойчивые изменения.
Фишка подхода
Мне важно уметь быть рядом не только в разговоре, но и в паузах. В дипломной работе я подробно изучала, что происходит в молчании во время сессии — это не пустота, а часто самое насыщенное место в терапии. Я не тороплюсь его заполнять.